为进一步提升学生的心理抗压能力与情绪调节能力，积极响应学校“九个一”春风幸福行动的号召，马克思主义学院于5月22日在勤学楼611室举办了主题为“心灵护航，向阳生长”的心理调节知识科普讲座。本次讲座由周琳老师主讲，吸引了马克思主义学院四十余名学生共同参与。

讲座现场，周琳老师凭借深厚的理论知识和丰富的实践经验，以深入浅出、生动有趣的方式展开讲解。她通过大量贴近学生生活的案例，如考试失利后的焦虑、人际交往中的困惑等，深入剖析了常见心理问题的成因及其表现。同时，结合心理学知识，向学生们传授了多种实用的心理调节方法，包括呼吸放松法、情绪日记记录法、积极自我暗示法等。她还带领学生们进行现场实践操作，使学生们在亲身体验中有效掌握这些调节技巧。

讲座结束后，学生们普遍反映，此次讲座不仅让他们掌握了实用的心理调节技巧，更重要的是，在集体学习与交流的过程中，深切体会到了被理解和支持的温暖。未来，马克思主义学院将持续深化“九个一”春风幸福行动，举办更多形式多样、内容丰富的心理健康教育活动，为学生身心健康的坚实防线奠定坚实基础。