为积极响应国家关于加强高校学生心理健康教育的号召，深入推进马克思主义学院心理健康教育工作，进一步增强学生的心理健康意识和提升自我调适能力，2024年10月20日，马克思主义学院2023级各班级学生在第二田径场开展心理素质拓展活动。
1. 趣味投壶
各班级分成多个小组进行趣味投壶活动，站在规定距离内将手中箭矢投入壶中，各个小组成员齐心协力，向伙伴分享投壶小技巧，相互帮助、彼此鼓励为小组赢得投壶胜利加油打气。
2. 集体跳绳
队员们轮流进行摇绳和跳绳，集体跳绳不仅考验团队的协作和沟通能力，还能帮助建立团队成员之间的信任。每个人都沉浸在跳绳的快乐里，在一片欢声笑语中同学们的身体和心理都得到了放松。
3. 连续运球
两组队伍各派一名代表同时进行双手运球，手脑并用，考验肢体的协调性和运动基础。在你追我赶的节奏中享受竞技的乐趣。
活动结束后，同学们纷纷表示，通过此次活动缓解了平时的学业压力和负面情绪，既感受到了快乐，又提高了自己的心理素质和抗压能力。2023级思想政治教育专业的许祺瑞同学表示：“在本次的心理健康教育素质拓展活动中，我不仅释放了压力、收获了友谊，还提高了心理素质和抗压能力，在以后的学习和工作中会更注重方式方法的选择、更重视团队合作。”在未来的学习生活中希望同学们能化压力为动力，掌握自我情绪调节的方法技巧，保持健康的身心，努力学习知识，成长成才，早日实现自己的梦想。
